¿POR QUÉ OFREZCO COACHING SÓLO A HOMBRES?

En primer lugar, mi objetivo no es hablar en nombre de los hombres . Esta publicación refleja mi sincera opinión basada en lo que he observado, experimentado y sentido en mis interacciones con hombres durante la mayor parte de mi vida.

Creo que vivimos en un mundo donde un hombre que busca ayuda, comparte sus miedos y vulnerabilidades, llora o muestra sensibilidad a menudo es percibido como "débil" a los ojos de los demás.

Considere esto: ¿cuántos hombres ha presenciado o escuchado en su lugar de trabajo o entorno personal siendo vulnerables, compartiendo una lucha, enfrentando una crisis personal o simplemente expresando su estrés? ¿Cuántas historias has escuchado en las que hombres mueren trágicamente por suicidio, pero las personas más cercanas a ellos desconocían sus luchas?

La mayoría de los hombres se abstienen de buscar ayuda o expresar sus luchas porque a menudo no se les ha proporcionado el espacio ni las herramientas para hacerlo.

Esto ha quedado evidenciado por las altas tasas de suicidio entre hombres, particularmente en Irlanda y el Reino Unido. Por ejemplo, en 2021, las estadísticas de suicidio en Irlanda revelaron que “ 449 personas murieron por suicidio: 359 hombres (80%) y 90 mujeres (20%)”. La tasa de suicidio masculino fue de 14,9 por 100.000*, en comparación con la tasa de suicidio femenino de 3,6 por 100.000*”. "Las muertes por suicidio por año de ocurrencia entre 2012 y 2020 fueron mayores para los hombres en todos los años de este análisis".

“En 2022, se registraron 5.642 suicidios en Inglaterra y Gales (10,7 muertes por cada 100.000 personas); esto es consistente con 2021 (5.583 muertes; 10,7 por 100.000). Alrededor de las tres cuartas partes de los suicidios registrados en 2022 fueron hombres (4.179 muertes; 74,1%) .

Después de haber completado varias capacitaciones sobre habilidades de intervención y concientización sobre el suicidio, me gustaría resaltar los numerosos e increíbles recursos gratuitos disponibles para las personas que enfrentan pensamientos suicidas o para aquellos afectados por un duelo por suicidio. Encuentre algunos de ellos al final de esta publicación.

Me siento profundamente conectado con este tema porque me he enfrentado a luchas similares mientras crecía. No sabía cómo compartir mis desafíos, mis problemas de salud mental o incluso cualquier signo de lo que percibimos como “debilidad”.

A menudo tratamos de ser fuertes, solidarios y felices, y aunque es posible lograr ese tipo de vida, no es realista mantener esta fachada todos los días. El miedo a la vulnerabilidad emocional es una lucha común para muchos, pero todos tenemos el poder de cambiarlo mediante un trabajo interior adecuado y el apoyo de un profesional.

La supresión y la falta de expresión de nuestras emociones a menudo conducen a problemas, enfermedades y crisis más profundas. Muchas veces, las personas recurren a mecanismos de afrontamiento poco saludables, como diversas sustancias y enfoques adictivos, para adormecer temporalmente el dolor interno y encontrar alivio.

No juzgo a las personas que recurren a estos mecanismos de afrontamiento porque creo que todos tratamos de lidiar con nuestro dolor y luchas lo mejor que podemos. Sin embargo, lo que mantenemos reprimido en nuestro interior eventualmente sale a la superficie, lo que genera crisis importantes en nuestras vidas o provoca problemas de salud mental.

Quiero iniciar el cambio creando un servicio centrado en ayudar a los hombres a afrontar las situaciones desafiantes que enfrentan. Todos somos humanos, todos cometemos errores y todos aprendemos constantemente, pero también merecemos disfrutar cada aspecto de nuestra vida.

El coaching de vida holístico permite a los hombres explorar sus vulnerabilidades sin juzgarlos, cultivando un espacio para abrirse a sus miedos, desafíos y aspiraciones , que afectan todas las áreas de sus vidas mental, física, emocional y espiritualmente. Al reconocer y expresar estos sentimientos, podemos desarrollar una comprensión más profunda de nosotros mismos y cultivar conexiones más significativas con los demás.

Mi coaching ayuda a los hombres a alinear sus elecciones con sus verdaderos valores, deseos y pasiones. Este proceso de autodescubrimiento les permite tomar decisiones que resuenan con su yo auténtico, lo que los lleva a una mayor sensación de propósito y satisfacción.

Ahora bien, no todos los hombres necesitan orientación o apoyo en crisis importantes o problemas más profundos. Mis servicios también pueden ayudar a los hombres a encontrar su propósito, cambiar de carrera, cultivar conexiones más profundas, aumentar la motivación y la confianza, lograr una meta o incluso expandir y explorar sus creencias espirituales.

Mi misión es hacer que los hombres se sientan respetados, escuchados y valorados, y que los necesitamos en nuestra sociedad. Mi objetivo es ayudarlos a ser ellos mismos sin el miedo generacional de esconderse y fingir ante los demás.

La felicidad y el equilibrio en la vida provienen de dentro, no de los demás, las cosas materiales, los puestos de trabajo o los estados de vida. Puedes ser el hombre más rico y exitoso con la pareja y la familia más increíbles del mundo y aun así sentirte vacío e infeliz por dentro.

Todo está dentro; como dentro es fuera, como abajo, es arriba.

Cada palabra de esta publicación proviene de mi corazón y mi alma para crear la conciencia y el apoyo que siento que necesito. Si no comercializo mis servicios específicamente para hombres, los hombres no acudirán a mí.

¡Creemos y apoyemos este espacio sagrado para nuestros padres, hermanos, amigos, socios, colegas, extraños y todos los hombres en nuestras vidas!