¿Alguna vez te has preguntado qué quieres en la vida?
Muchas veces moldeamos nuestra vida basándonos en las expectativas de los demás, dejando nuestros sueños y deseos en un segundo plano.
Es un escenario familiar. Crecemos con un conjunto de expectativas, normas sociales y un camino predeterminado que nos alientan a seguir. La familia, los amigos y la sociedad tienen sus visiones de éxito, realización y a menudo, nos ajustamos a estos ideales. La presión para cumplir con las expectativas externas a veces puede hacernos olvidar nuestros auténticos deseos.
Personalmente nunca me gustó ser lo que la sociedad y los demás esperaban que fuera. Creo que puedes adivinarlo por mi negocio :)
Esto puede conllevar sus desafíos, ya que a veces es posible que otros no lo entiendan, pero prefiero vivir una vida auténtica para mi que simplemente conformarme con lo que se espera que seamos, trabajando toda nuestra vida en "buenos trabajos" solo por dinero o estatus social (y créeme, también he hecho esto).
Es momento de hacer una pausa y reflexionar: ¿Qué es lo que realmente quieres en la vida? ¿Cuáles son tus pasiones, sueños y aspiraciones? Redescubrirse a uno mismo implica mirar hacia adentro y conectar con nuestro yo auténtico.
Reflexiona sobre las siguientes preguntas y escribe tus respuestas: Considera tus pasiones e intereses. ¿Qué te trae alegría? ¿Qué te motiva? ¿Qué actividades te hacen perder la noción del tiempo?
Una vez que hayas identificado tus verdaderos deseos, es hora de alinear tus acciones con tus aspiraciones. Esto podría implicar salir de su zona de confort, redefinir tus objetivos o tomar decisiones que pueden parecer poco convencionales. Sin embargo, la búsqueda de tus sueños auténticos trae una sensación de plenitud que la validación externa no puede ofrecerte. Aquí es cuando podrás escuchar tu voz interior guiándote hacia tu verdadero camino.
Tómate un tiempo para la introspección, la meditación o cualquier actividad que te lleve al momento presente. Esto puede ser simplemente sentarte en silencio sin distracciones, es suficiente para empezar si nunca has practicado la meditación anteriormente.
Después de esa introspección, toma papel y lápiz y escribe lo que te vino a la mente, no existe lo correcto o incorrecto. Escribe las imágenes mentales que has creado en tu mente de la versión más feliz, saludable y equilibrada de TI.
Ten ese papel en algún lugar visible y concéntrate en esta imagen todos los días.
Si quieres probar la meditación, en la parte superior de esta publicación encontrarás una que grabé para que puedas conectar contigo mismo.
¡Espero que te ayude!
